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专家说:腰部慢性劳损、【威尼斯wns.9778】的治疗

2019-12-26 01:39栏目:运动健康

摘要:被确诊患病后,患者首先最关注的是这种疾病有无治愈的方法,对于腰部慢性劳损的患者亦是如此。来看本文整理的腰部慢性劳损治疗方案。不知从何时起,许女士的腰开始各种酸痛起来。

问题:怎么治腰突?

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回答:

有时的她,腰会特别酸软,甚至有气无力,连正常的弯腰都会变得极其困难。对于经常运动的她来说,运动是治愈这些小病小灾最好的方式。兴许是因为自己好久没有跑步了,腰才会这么地痛起来。以往只要她有一段时间的没锻炼,身体就会各种不舒服。

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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是突出的椎间盘刺激或压迫到神经,引起疼痛、下肢发麻、发胀、无力等症状。腰椎间盘突出的治疗方法是解决腰椎间盘的神经压迫或刺激,主要采用保守治疗和手术治疗的方式,建议在临床医生指导下根据病理阶段的临床表现进行选择,下面具体介绍腰突的治疗方法。威尼斯wns.9778 2

坚持每晚到公园跑上几圈后,她的症状开始缓解了不少。等她休息了一段时间外,腰又开始疼痛起来。带着疼痛的症状,她就去社区医院看了一下,医生怀疑可能是腰部慢性劳损,建议她到大医院去看看。于是她就搜来相关科普文章找来有关"腰部慢性劳损的治疗方案",来看她都提前get到哪些知识。

保守治疗

1、卧床休息

卧床休息是腰椎间盘突出急性期常用的缓解方法,主要是减少活动对腰椎间盘的刺激,促进腰椎盘突出物以及附近的软组织的炎症的消退,为机体康复创造良好的条件,疼痛明显时卧床2~3天左右,严重者需绝对卧床休息3~5天。

2、药物治疗

在医生指导下选用消炎镇痛药物、营养神经药物、舒筋活血等药物,改善血液循环,促进炎症因子的消散和吸收,减少腰椎间盘突出引起的神经疼痛。威尼斯wns.9778 3

3、物理治疗

物理治疗的方法众多,通常采用按摩推拿、红外线照射、针灸、中频电疗、磁疗等,消除局部肌肉炎症,改善循环,缓解肌肉痉挛,从而达到镇痛及减轻间盘压力的作用。

4、牵引治疗

通过牵引,可使肌肉松驰,增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,椎间盘突出部分回纳,减轻对神经根的刺激和压迫,达到治疗目的,需要专业医生指导下进行,通常采用骨盆牵引、机械牵引等。威尼斯wns.9778 4

5、封闭治疗

局部药物封闭治疗是将局麻药物以注射方式消除神经根水肿和炎症,对于疼痛剧烈的急性期病人,止痛效果相当好,但因不能根治,复发率高,一般不主张多用。

6、运动康复

运动康复治疗是腰椎间盘突出的巩固疗法,可以使疾病的治疗获得更良好效果。主要是进行腰背肌锻炼,从而增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性。常用的锻炼方法有:五点支撑、平板支撑等。威尼斯wns.9778 5

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手术治疗

如果效果不明显或者是症状反复发作,严重影响生活、工作和休息者,建议通过手术治疗,如椎间盘切除术。

腰部慢性劳损治疗方案

腰椎间盘突出的注意事项

1、康复锻炼应在急性症状缓解后进行,且应坚持功能锻炼,预防腰椎间盘突出症的复发。

2、休息应当选择应当选择硬板床,减少椎间盘承受的压力 。

3、注意腰间保暖,尽量不要受寒,以免诱发腰痛的症状。

4、保持正确的劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。

希望以上解答能帮助到您!请关注我“运动骨科高志医生”,医学博士学位,擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。

回答:

治疗本病一般采用综合的康复治疗手段。

腰间盘突出是一个老生常谈的问题,咱们生活中形形色色的人群,都不约而同的得了腰间盘突出,在座的各位看到这篇文章的时候,相信都有一个共识,腰间盘突出不仅仅是年轻人的专属。

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腰间盘疼痛难忍去医院看病的时候,医生常规的办法就是给你开一些消炎止痛的药,让你回去多锻炼锻炼就可以了。

有的患者回去之后症状慢慢减轻,有的患者通过按摩锻炼症状反而加重了,尝试各种办法好几年都没有得到一个有效的治愈。

1.一般治疗

腰间盘突出治愈谁之过?

腰间盘突出根据症状,咱们可以分为三个阶段分别是病发期恢复期和康复期。

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1.病发期:这阶段的症状是非常明显的,我们可以感觉到明显的腰痛腿麻症状,这期间适不适合锻炼和深度按摩的。继续看后面。咱们告诉你什么方案适合这阶段。

2.恢复期:当症状疼痛不是很明显不影响正常生活的前提下,咱们称这阶段为恢复期。恢复期为腰间盘突出治疗的关键阶段,这一阶段决定于你腰盘突出是否治愈是否会复发?

3.康复期:当您恢复到和正常人没有什么两样的时候,这一阶段咱们称之为康复期。腰间盘损伤具有不可逆性,怎么保证以后不再复发,这一阶段非常重要。

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腰间盘突出治疗方案琳琅满目,不同方案都有它的适应阶段,适应阶段做好了才是一个真正的康复。

1.保养保暖

保养休息难道还是一种疗法吗?的确是一个非常有效的疗法,在症状疼痛非常明显期间,多躺着多休息保暖,一两星期您的疼痛症状就会明显减轻。适用于病发期。

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2.拔罐针灸效果好

看到这个疗法,大家肯定会想到的是我们博大精深的中医。这种疗法有他的治疗属性,它可以起到祛湿拔寒,活血化瘀疏通经络的功效。它适用于咱们腰间盘突出什么阶段呢?

我们疼痛症状比较明显的时候也就是属于我们的病发期,我们可以考虑这种方案进行治疗,配合第一种方案,可以短时间内有需要解除我们的疼痛。这种方法只适合于第一阶段病发期,但是达到一个治愈过程。

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3.物理疗法

在治疗腰间盘突出过程中,大家肯定尝试过理疗,电疗,红外线,还有声波。这种方案是在科技进步中新型的疗法。

他们可以穿透皮肤在皮下组织产生热效应,可以加速我们的血液循环刺激我们的神经,减少疼痛,增加肌肉活性。对于治疗第一阶段的病发期是非常有效的。

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4..中西药和热敷外敷很不错

中西药疗法,其实它的作用是一样的。中西药吃到肚子里以后,可以起到活血化瘀,消炎止痛,舒筋通络,营养神经的功效。对于第一阶段病发期的疼痛问题是非常好的。

腰间盘突出热敷疗法,对于腰部急性病发期效果是有的,可以让我们短时间内疼痛症状稍微减轻。它可以加快血液循环营养神经,短时间内是非常有效的。

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中药膏药外敷,这种方法对于病发期效果也是非常好的,配合保养可以几天内让症状明显减轻。

5.按摩推拿好不好

按摩推拿是腰间盘突出治疗的传统疗法,对于缓解病痛是非常有效的,症状非常明显期间是不适合的,会加重病情炎症更加严重,缓解了之后可以考虑按摩疗法,推拿适合于恢复期间恢复椎体空间,前期肯定是不可以推拿的,一不小心让您下不了床。

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说了这么多都是解决疼痛问题,腰间盘突出是物理性疾病,前面那些方案只能让你解决疼痛,是得不到根本治愈的。

腰间盘突出还需要锻炼,才能达到真正的治愈不再复发。

一.牵引疗法。

牵引疗法有引体拉伸法和仪器拉伸法。它们的功效是一样的。主要是拉伸具体空间,减少对腰间盘的压迫,腰间盘能回纳到椎体里不再压迫神经。您的腰间盘所有症状就不会再出现了。

这种疗法适合于病发期末端,恢复期都是可以做的。如果前期期做的话,有可能导致你的腰间盘突出症状加重,这就是为什么腰间盘突出患者锻炼加重的原因之一。

1.引体拉伸疗法

这种方法是非常好的,利用身体的重力拉伸我们的椎体,我们的身体自然悬挂,利用重力拉伸我们的椎体,椎体空间有了,我们的腰间盘会慢慢的回纳。

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2.仪器牵引疗法。

这种方法适合于年龄比较大的人群,双臂没有力量悬挂。就需要仪器的力量帮助我们,有的患者会问需要做多长时间呢?前期时间短一点,后期慢慢时间加长一点。

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二,三点五点支撑法小燕飞。

三点支撑法五点支撑法和小燕飞,这几种动作的锻炼,可以起到椎体空间拉升伸的目的,也可以起到腰部肌肉核心力量锻炼的目的。这几种动作适合于恢复期阶段,在牵引动作之后可以进行这几种动作的锻炼。

椎体空间有了,腰间盘突出回纳问题就解决了,腰间盘突出不在压迫神经,所有的症状便得到了解决,腰部核心肌肉力量增加,减少对腰间盘的压迫,本来脆弱的腰间盘得到肌肉的支撑。您的腰间盘突出便治愈不再复发了。

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腰间盘突出所有治疗方案,都有它的适应阶段,什么阶段需要什么方案,乱治疗只会使你的腰间盘突出几年得不到一个恢复。

劳逸结合,注意休息,尤其是腰痛发作的急性期,适当卧床休息,卧床以硬板床为宜。

腰间盘突出治疗难不难?不难,分享出去,更多的患者看到,我们自己治愈了,美德也体现了。

回答:

最近在骨科收到许多腰椎间盘突出的患者,真是让人坐立难安。今天医学派出所就来给大家科普一下腰椎间盘突出的知识。

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