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三分练七分吃 一对母子健身后逆袭让人羡慕!

2020-04-07 16:17栏目:运动健康

安吉拉专注健身。曾经的她爱好吃各种不健康的食品,导致身材肥胖,为了获得健康的体型,她决心减肥专注运动。

这个逆袭够接地气了吧

布拉德利现在的身材很健硕。健身改变了他的生活,在他和母亲看来,这一切宛如梦境一般,他们真的成功瘦身了。

但是后来他们改变饮食习惯,

布拉德利和母亲一起健身,相互支持,从来不找任何借口停止健身的进程。之后,他的母亲还感慨道:“健身改变了她们的命运。

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国外一名女子安吉拉舍弃平日爱吃的鸡块和薯条,决心健身减肥。看见母亲身材变苗条后,他的儿子也决定效仿母亲的做法,练就好身材。这是男孩布拉德利健身前后的对比图。

为什么健身?就是因为假期出去滑雪的时候总是行动不便,

他的肌肉线条很健美,一切离不开在健身房的规律锻炼。

母亲的身材不想以前那么臃肿肥胖了,

安吉拉签署了一名私人教练,帮助她进行健身减肥。她说:“几年前的时候我还会随意的在超市挑选便宜的垃圾食品。我曾经认为这样省钱又方便,但是却完全不健康。对我来说最大的感触就是,我和家人去滑雪时,我的身材让我不能很轻松灵活的享受运动的乐趣,这实在糟糕!”

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女子名叫安吉拉·麦克马纳斯,48岁,居住在纽卡斯尔。她通过健康的饮食和规律的健身减掉了大约6.5公斤,从16码的体型瘦身为12码。18岁的布拉德利被他妈妈的瘦身经历启发,决定效仿。

买鲜鸡肉自己做,

威尼斯wns.9778,母子俩健身前,身材肥胖。布拉德利此前体重将近78公斤,健身锻炼后他也减掉了将近6.5公斤,成果显著。

健身 纹身,气势一下子就上去了。

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健康饮食,坚持锻炼,双管齐下,

练出这个身材,

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还喜欢纹身,

母亲名叫安吉拉·麦克马纳斯,48岁,居住在纽卡斯尔。她通过健康的饮食和规律的健身减掉了大约 6.5公斤,从16码的体型瘦身为12码。

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近日,国外一对亲子组合走红,安吉拉舍弃平日爱吃的鸡块和薯条,决心健身减肥。看见母亲身材变苗条后,他的儿子也决定母亲去健身,一不小心练出六块腹肌

47岁坚持健身,

其实刚开始健身的那段时间,

她回家后还是吃那些垃圾食品,

儿子表示不淡定了!!

健身改变了他的生活,在他和母亲看来,

上气不接下气啊,

,热量超高,

不再吃零食、薯条之类的,

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