威尼斯wns.9778_www.威尼斯wns9778.com

热门关键词: 威尼斯wns.9778,www.威尼斯wns9778.com

敲打膀胱经 缓解日常小症状

2019-05-10 20:41栏目:运动健康

中医说膀胱经重要,并非是很多人想的那样,将膀胱经和膀胱等同起来,认为膀胱经是一个尿液的贮存器。我们知道,一个人如果走路的时候,小腿很容易疼,那么膀胱经肯定就会有问题。后脑疼也是膀胱经的问题,而且记忆力衰退也是和膀胱经有关的,主要是阳气上不来,上面的气血不够,所以会出现记忆力衰退的现象。此外,我们还会常碰到有人头痛、脖子痛、颈椎痛、腰椎痛、腿痛等,原因在哪里呢?这也是膀胱经出现了问题。再比如说某人长了肿瘤,也一定要调节膀胱经。膀胱经有利水排毒的作用,它的线路比较长,从我们的脚直通到我们的后脑。有时候我们头痛,像颈椎病、腰椎病、背痛,坐骨神经痛都与这个有关系。如果这个膀胱经搞不清楚,治疼痛是没有办法的。膀胱经很重要很重要,你学会了敲打膀胱经,就学会了把膀胱经的阳气补上去,这个人的肿瘤就化掉了。这是秘诀的秘诀,像子宫肌瘤、子宫癌、乳腺癌,还有那个肾坏死,不把膀胱经搞上去是治不好的。再来举一个简单的例子,无论是大人还是小孩,只要老是感觉自己很健忘,那么,很可能需要调理膀胱经了。所以,在以后,如果老跟人说“你看我,记性没有忘性好”,虽然这种自我调侃的豁达心态不错,但静下心来,还是有必要去关注一下自己的膀胱经是否出问题了。

今天给大家介绍几个简单好操作的养护膀胱经的方法,太麻烦的也没几个人能坚持,而养生恰恰需要的就是坚持!

说到感冒,人们都会认为是肺经出现了问题,其实感冒和膀胱经关系很大。怎么知道感冒是寒、是热,还是中暑呢?从膀胱经来讲它最怕寒邪侵袭,会使皮肤没有光泽,像地面的裂纹,很容易引起感冒。恶寒发热,寒伤阳经,热伤阴经。寒表现为不管高烧多少,都要盖被子,是热寒在作斗争,把寒气赶出去。由恶寒发热引起的感冒,要用姜来出汗、艾灸大椎,由热侵袭肺引起的感冒症状表现为咽喉炎、高烧、咳嗽,可用冰敷头部,也可服感冒灵或背部刮痧把热毒排出去。中署者不怕冷,不能用姜水,而是用刮痧排毒。也可以从子午流注时间来判断感冒入哪条经。在下午3~5点膀胱经开,如果感冒发烧症状加重或伴有咳嗽,则说明感冒入膀胱经。

2.两手握空拳,用拳背有节奏的敲击委中穴,连做20~40次。

申时走太阳经,阳气非常旺,太阳经出现了问题,就会发高烧、委靡不振、全身水肿。像前列腺炎、坐骨神经痛、下肢瘫痪、半身不遂这些都与膀胱经有着密切的关系。怎么办呢?拿头痛举例,在医治的时候,只要把脚的小指外侧抹上如色拉油等清油,然后刮来刮去就不痛了。胃痛厉害到打滚的时候,你把手心中间朝下,用筷子重重刺激它就可以缓解疼痛。为什么?这是一个通往胃的点,经络通了也就不痛了。颈椎痛,把脚的外侧刮来刮去也就不痛了。月经来了肚子痛,手心面点揉一下,或者点揉手腕上一寸或者半寸就好了,不会点穴的人遇到痛经的时候,还可以将蒲黄粉用白酒送下去就好。利用膀胱经进行养生,自然要把膀胱经补上去,记住要点:第一要敲打膀胱经,第二不吃冰冻食物,要吃温性水果,如榴莲荔枝龙眼、芒果等。

我们知其然,还要知其所以然。大家一起看看膀胱经巡行的路线就知道为什么了。

意思是膀胱经为足太阳经,它统领人体的阳气,为一身之表,外界的风寒首先侵袭膀胱经。平时我们老说「神仙也怕脑后风」、「冬暖脊背,夏暖肚」就是这个道理。

图片 1

测测你的膀胱经通不通?

2.背部僵硬、腰背肌肉酸胀、后颈部疼痛僵硬

3、拉伸膀胱经:弯腰下屈运动

仰卧床上,双腿弯曲,大腿和小腿夹角约90度左右,双脚紧挨床面。上体缓慢左右动,一左一右为一次,滚动8~10次。接着用手抱膝(左手抱左膝,右手抱右膝,小腿与大腿自然折叠),使背部成弓形,先左右滚动8-10次,而后背部与臀部交替离开床面一上一下滚动4-6次。

3.腿后侧僵硬、腿痛、坐骨神经痛

《黄帝内经.灵枢.经脉》记载膀胱经:「是主筋所生病者,痔、疟、狂癫疾、为囟项痛、目黄泪出、鼽衄、项、背、腰、尻、 腘、踹、脚皆痛、小指不用。为此诸病。」

4、 受寒后,热疗后背

意思是说,膀胱经受病后会出现:小便不畅、遗尿、癫狂、头颈痛、眼睛黄、流眼泪、见风流泪、鼻塞多鼻涕,后背、腰、臀部以及下肢后侧都痛。

膀胱经巡行的地方大多数在后背,用敲打的方便比较方便,可以用按摩捶从上到下的敲打,从后背部开始,然后是臀部、大腿后侧,一直敲到小腿。刚开始敲可能比较僵硬,也有可能尿尿的气味和颜色会有变化,也有可能痛点会转移,这说明膀胱经正在疏通,身体的毒素在往外代谢,这时候一定要坚持,每天敲10~15分钟,敲到肌肉感觉有弹性,小便颜色正常。

所以说膀胱经的养护对我们的健康是非常重要的。

1、敲打膀胱经

图片 2

很多人都知道,膀胱经是我们人体最大的排毒通道,无时不在传输邪毒,像大肠排便、毛孔发汗、脚气排湿毒、气管排痰浊,以及鼻涕、眼泪、痘痘等都是排毒,只是局部分段而行,最后也要并归于膀胱经。

4.臀部赘肉多、大腿粗、小腿沉重

1.下午15~17点,记忆力减退或犯困、后脑疼、小腿疼;

刚刚受寒后,怕冷、流清鼻涕、轻微头疼咳嗽,赶紧想办法让膀胱经热起来。如果有火炕,睡在火炕上最好了;也可以后背靠近暖气或电暖器,让后背暖和起来。提示:在办公室可以用一些发热贴、艾灸贴、暖宝宝之类的贴在后颈部、背部膀胱经的地方,一个地方热了就换下一个地方,从上到下的贴。如果有太阳,那就做日光浴。在室内,隔着玻璃晒后被,晒到后背发热,打几个喷嚏就会好很多。实在什么都没有,那就用后背撞墙,从上到下的撞,撞到后背发热。

5.受寒后头痛、怕冷、迎风流泪、鼻塞鼻涕多,身体腰背、肩颈、臀部、腿后侧等膀胱经巡行的地方明显疼痛。

版权声明:本文由威尼斯wns.9778发布于运动健康,转载请注明出处:敲打膀胱经 缓解日常小症状