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听说喝酒兑雪碧能防止喝醉?

2019-05-10 21:15栏目:运动健康

先吃饭后喝酒。在喝酒之初,吃些鸡肉、烧鹅等油腻的食物,这些高蛋白、高脂肪食物能阻碍酒精的吸收,进入血液里的乙醇就少了很多,这样人就不容易立即“上头”。 喝酒的时候慢慢喝,不要一饮而尽。酒精进入人体内5分钟就可以被血液吸收,喝得太快,血液浓度越来越高,很快就醉了。如果已经喝醉,最方便而又最简单的办法就是喝蜂蜜水,因为蜂蜜中含的大部分都是果糖。酒后不宜饮浓茶,此外,可以喝淡茶,淡茶有利尿作用,可以促进酒精的排泄,而又不至于引起心脏的负荷。

有的人害怕喝醉,就发明了“喝酒兑雪碧”的方法。他们认为,兑了饮料的酒浓度较低,喝起来感觉像在喝饮料,同样毫升数的液体,由于加入了饮料,所摄入的酒精会少。然而真相真的这样“美好”吗?这种说法真的靠谱吗?

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饮酒后,酒精可以慢慢地经胃壁或小肠吸收进入血液。

酒精进入血液后,即随着血液循环迅速分布于全身各组织,乙醇有脂溶性,较易透过血脑屏障(脑毛细血管壁与神经胶质细胞形成的血浆与脑细胞之间的屏障和由脉络丛形成的血浆和脑脊液之间的屏障,这些屏障能够阻止某些物质由血液进入脑组织。)。

还剩大概10%的酒精会以原形通过尿液、汗液和呼吸排出体外。

你说了这么多,酒兑雪碧到底防醉不?

答案是,不!

雪碧属于碳酸饮料,碳酸饮料中富含二氧化碳气体,能使胃部迅速膨胀,增加胃吸收酒精的面积;且二氧化碳还能促进酒精进入小肠的速度,增加酒精在小肠中的吸收,所以用碳酸饮料勾兑使人更容易醉酒。

那么,如果喝酒的时候兑其他饮料呢?

如果摄入的是非碳酸饮料,由于稀释作用,降低了酒精浓度,也减慢了酒精的吸收速度。大量水分的摄入还会加速酒精的排泄,因此能避免醉酒。但要注意的是,这种酒精度低的混合饮料也容易让我们不自觉地饮用过量,造成总量的累积,最终也会喝醉。如果想防止喝醉,最好的办法是喝酒前先吃点东西垫垫底,胃内有食物时,酒精与胃粘膜的接触会减慢,减少酒精的渗透吸收。

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